Tati Shiva, Mami Kundalini și Mari Zeii, Yoga Noastră și Zeificarea Yoghinilor. Volumul I.: Vasile Ivașca, Cele Trei Medicine, Clasică, Presopunctura și „Procedeele yoghine superioare”, Pentru yoghinii din„Yoga Noastră.” A patra lecție.

Am intrat în cea de a patra lecție parcă tot la început suntem, ce să-i facem, ființele umane sunt pline de defecte și boli. Deși dumneavoastră îmi trimiteți puține mesaje, totuși există unul pe care să-l lămurim împreună.

Astfel la la lecția Vasile Ivașca, Mantra Yoga, Japa Yoga, Likhita Japa. Parte a doua. Marilena . C mi-a trimis următorul mesaj. „Cheia este iubirea, da. Mi-a plăcut, iar calea încercărilor ne duce spre sala ințelepciunii unde obținem realizarea, expansiunea conștiinței și identificarea cu sinele spiritual”.

Să ne mai lămurim puțin să vedem cum stau lucrurile. Să ne lămurim puțin ce este o sală, să-i zicem pentru spectacole, concerte, conferințe sau diferite întruniri. a). O sală trebuie să aibă o structură de rezistență deosebită să reziste la intemperii, zăpadă, ploaie, vânt. Și diferite solicitări dinamice, precum zăpadă vânt și cutremure. O sală trebuie să aibă o izolație cu un bun coeficient termic, să fie încălzită și bine ventilată(aerisită). Totuși ce ne interesează mai mult la o sală este„Acustica săli”. Se știe că în aer liber sunetul produs de o sursă se propagă în toate direcțiile și se pierde în spațiu. Astfel stau lucrurile cu su sunetul produs într-o sală, unde sunetul se reflectă atunci când întâlnește suprafețele delimitatoare(pereții, tavan, pardoseala), întorcându-se din nou în încăpere. În acest fel un ascultător plasat în interior unei săli aude atât sunetul direct provenit de la sursa sonoră, cât și sunetele reflectate, provenite prin reflexii pe pereți, tavan și pardoseală. Considerăm că sursa sonoră emite în mod continuu un sunet, adică ne găsim în regim permanent. Dacă la un moment dat sursa își încetează radiația, sunetul produs va mai persista un timp în încăpere, după care se va stinge complet. Această prelungire a sunetului într-o încăpere, după încetarea radiației sursei sonore, se numește„reverberație ”. Reverberația este cu atât mai mare cu cât volumul sălii este mai mare și cu cât absorbția undei în pereți este mai mică. În acest fel în structura absorbantă a sunetului săli se introduc mai multe materiale compozite și structuri absorbante de sunet. Sălile mai trebuie să aibă o arhitectură îmbunătățită etc. Totuși„sălile nu au conștiință proprie”, deci în sălii nu obții o conștiință superioară, decât plăcerii lumeștii și alte distracții uname sau cunoașteri umane etc. Eu nu am afirmat în niciuna din lecții, că yoghinii care practică Yoga Noastră vor merge într-o asemenea sală. Când am vorbit despre canale corpului subtile, la canalul Medha am spus că dacă respectați continența sexuală timp de 12 ani acest canal se deschide în dumneavoastră și este chiar„canalul înțelepciuni”. Ce am mai spus eu, că dacă veți practica Pranayama pe un nivel superior(vom lămuri în alte lecții ce înseamnă acest fapt) și veți ține Prana la nivelul diferitelor chakre veți obține un nivel de conștiință superior. Ca să lămurim ce înseamnă acest fapt, adică dumneavoastră trebuie să eliminați acest tip de conștiință limitatoare care este„cunoașterea umană atât dogmele cât și știința, credința și îndoiala”.Și mai mult dacă veți practica„Iubirea și adorarea„Marilor Zeii și Zeițe veți obține Jnana. Dar ca să fiți un„Jnani” trebuie să țineți Prana Shakti la nivelul lui Vishuddha chakra foarte mult. În lecția viitoare vom continua răspunsul. Dacă aveți probleme vă rog să le arătați în mod public și eu vă voi da răspuns în prima parte a lecțiilor. Eu nu vă spun ca Cristos citez „Eu sunt calea, adevărul și viața”. Eu v-am spus la începutul Yogi Noastre că până la Paravanul de Protecție a Marilor Zeii, Jivatman și Param Shiva au aceiași esență „CIT”(despre care noi am spus, că nu poate fi înțeleasă sau experimentată cu mentalul uman).

Și ce am mai spus eu în lecția a treia a celor trei medicine. Ce să vă mai zic, eu când am început„Yoga Noastră ” pe bloger am spus următoarea frază „Iubiți Marii Zeii că și ei vă vor iubi pe voi ”. Deci în acest caz dumneavoastră trebuie să aduceți ofrandă de florii, mâncare și alte dulciuri în fața Marilor Zeii. Și să ascultați muzică de pe YouTube care glorifică Marii Zeii, pentru a vă purifica în vibrația Marilor Zeii. Sau să faceți o donație publică în numele Marilor Zeii. Dacă această condiție„Primordială a Yogi Noastre ” este îndeplinită dumneavoastră veți urca în„Marele Paradis al Yogi Noastre ”. Deci Tati Shiva are paradis, Bagavan Isha are paradis, Bagavan Rudra are paradis, Bagavan Vishnu are paradis etc. În religii Isus are paradis. Dumneavoastră veți hotărâ unde să mergeți, n-are rost să vă chinuiți cu Yoga Noastă și după aceia să vreți să mergeți în paradisul lui Isus.

11. CRAMPELE(CÂRCEII). Pentru ca mișcările corpului să se desfășoare normal, mușchii, bursele, tendoanele și oasele trebuie să fie sănătoase și să funcționeze în mod adecvat. Mușchii care se contractă și produc mișcările, sunt atașați de oase prin intermediul tendoanelor. Bursele sunt saci aplatizați plini cu lichid articular(sinovial) care au rol de a reduce frecarea în suprafețele în care pielea, mușchii, tendoanele și ligamentele(elemente care fixează tendoanele de oase) vin în contact cu oasele. În timpul activități sportive se produc frecvent traumatisme ale mușchilor, burselor și tendoanelor. Crampele reprezintă contracții bruște , de scurtă durată și de obicei dureroase ale unui mușchi sau unei grupe musculare. Crampele sunt frecvente la persoanele sănătoase, în special în timpul sau după o activitate fizică intensă. Persoanele de vârstă medie și bătrânii au frecvent crampe după exerciții ușoare sau chiar în repaus. Unii indivizi au în timpul somnului crampe la nivelul membrelor inferioare. Aceste crampe dureroase afectează de obicei mușchii gambei și a piciorului, cauzând curbarea în jos a degetelor de la picioare. Crampele pot fi cauzate de fluxul sanguin inadecvat la nivelul muscular. De exemplu, pot să apără după masă, atunci când sângele circulă în principal către tractul digestiv și nu către mușchi. Nivelul scăzut al electroliților(în sânge), cum ar fi potasiul, sodiul și calciul. Pot de asemenea duce la apariția crampelor. Scăderea nivelului de potasiu, poate să apară din cauza utilizării anumitor diuretice sau din cauza deshidratării. Crampele pot fi prevenite prin evitate unei activități fizice, imediat după mesă sau prin întinderea blândă înainte de culcare. Întinderile fac mușchii și tendoanele mai flexibile și scad riscul de contracții musculare. Crampele pot să apară la anumite persoane datorită profesiei, care supun la un efort continuu și susținut, membrele inferioare și superioare.

Pentru crampele membrelor superioare se recomandă stimularea următoarelor două puncte :- „Poarta vâlcelei” - VS4 – figura 53. Situat la 5 CUN deasupra mijlocului pliului pumnului – dispersie; - „Mlaștina de un metru” - P5 – figura 53. Situat la mijlocul pliului cotului, în afara tendonului mușchiului biceps – dispersie.

Pentru crampele membrelor inferioare se recomandă stimularea punctului: - „Cărarea munților” - V57 – figura 54. Situat la mijlocul feței posterioare a gambei, în vârful V – ului format de mușchii posteriorii ai gambei – dispersie. Alte indicații : Hemoroizi și fistule anale – tonifiere.

Pentru prevenirea crampelor și oboselii membrelor inferioare se va folosi punctul „Răscrucea Yang”- VB35 – figura 53. situat la mijlocul feței externe a gambei, între vârful maleolei externe și linia articulației genunchiului - tonifiere.

Acest punct mai este cunoscut și sub numele de „Punctul culilor”(muncitori asiatici sau africani care fac munci inferioare prost plătite) și care a fost folosit de soldații japonezi în cel de al doilea război mondial, pentru aș crea o rezistență fizică superioară, la marșurile prin junglă. Stimulare acestui punct se făcea cu foc prin aplicarea unei țigări aprinse. Eu când am fost militar am efectuat și eu mai multe tipuri de marșuri, dintre care unul de 80 de kilometri. Când am ajuns în ultima parte a marșului am simțit că am picioarele grele, iar punctul Punctul culilor mă durea și am început să îl apăs puternic cu degetul gros(1). Alte indicații : sportivi și artiști de circ – tonifiere.

Ce spunem noi în Yoga Noastră despre crampe, că ele se produc și dacă noi suntem sănătoși. Mai jos într-un tabel vom spune câteva cuvinte.

Și eu am avut mult timp crampe, dar mă puteam mișca încet sau stăteam pe loc până ce încetau. Mai întotdeauna aveam la piciorul drept, care lua forma unui arc de cerc cu genunchiul în față, eu totdeauna apăsam puternic și masam punctul „Cărarea munților” până ce crampa trecea.

Să mai lămurim puțin lucrurile, cum spun eu că apar crampele. Așa cum spune în cadrul medicinei, crampele apar datorită nivelul scăzut al electroliților(în sânge), cum ar fi potasiul, magneziul, sodiul, calciul etc. Tot electroliților li se mai spune și oligoelemente. Oligoelementele sunt constituenți ponderabili minori, descoperiți prin cercetări mai recente. Aceste oligoelemente sunt absolut indispensabile echilibrului fiziologic și orice carență, în unul sau mai multe oligoelemente, se soldează prin manifestări patologice mai puțin sau mai mult grave. Totul se petrece ca și cum o„castă” infimă ar conduce grosul trupei. „Organismul apare ca un fel de oligarhie în care enorme mase de elemente pasive sânt dominate de către un mic număr de elemente catalitice”. Deci aceste oligoelemente prezidează indispensabilele procese catalitice ale schimbărilor, cărora organismul nostru le este sediul permanent. Catalizatorii sunt substanțe care, prin simpla lor prezență, fără să pară că participă direct, dau reacții care în lipsa lor nu s-ar fi produs sau care ar fi necesitat condiții cu totul diferite și adesea mult mai greu realizabile. Să luăm un exemplu simplu a unui vas umplut cu oxigen și hidrogen. Deși există riscul produceri unei explozii nu se întâmplă nimic. Este suficient să introducem o părticică de spumă de platină pentru ca reacția oxigenului cu hidrogenul să se producă imediat, ca o fulgerare, însoțită de un zgomot înăbușit. Reacția a transformat aceste două gaze în apă. Dar platina spongioasă răspunzătoare este regăsită intactă. Ce spun eu în cazul oligoelemente, că prin intermediul acestor catalizatori Marii Zeii dirijează procesele chimice atât în plan subtil cât și în plan grosier. Ce mai vreau să adaug că fără acești catalizatori „Zeii pot transporta în univers diferite materii subtile fără ca între acestea să aibă loc reacții chimice”. Deci dumneavoastră vă revine sarcina să vă depistați care oligoelement vă lipsește.

În cadrul Yogi Noastre vom practica următoarele posturi : diamant, Lotus, jumătate lotus și diferite torsionări ale membrelor inferioare. Vom efectua de asemenea Pranayama Sitali și respirația alternativă, vom căuta să introducem Prana forțat în picioare până în vârful degetelor și să o blocăm în picioare dacă se poate(între 10 și 20 de secunde). Totuși crampele pot să apară și în timpul efectuări asane-lor, în acest caz vom face pauză până ce trece crampa.

12. CRIZA HEMOROIDALĂ. Anusul este orificiul de la capătul inferior al tractului digestiv, prin care materiile fecale sunt eliminate din organism. Rectul este porțiunea tractului digestiv situat înainte de anus, în care materiile fecale sunt depozitate înainte de a fi eliminate. Anusul este alcătuit parțial din straturile suprafeței corpului, inclusiv din piele și parțial din intestin. Mucoasa rectală constă din țesutul lucios închis la culoare care conține glande mucoase, identică cu restul mucoasei intestinale. Este relativ insensibil la durere, însă nervii care inervează anusul și tegumentul de vecinătate sunt foarte sensibile la stimulii dureroși. Venele rectale și anale drenează în vena portă, care are traiect spre ficat, iar de aici sângele ajunge în circulația generală. Vasele limfatice ale rectului drenează în nodulii limfatici din abdomenul inferior, iar cel de la nivelul anal drenează în nodulii limfatici inghinali. Anusul este menținut închis de către un inel muscular(sfincterul anal). Acest sfincter este controlat inconștient de către sistemul nervos autonom. Totuși porțiunea inferioară a sfincterului poate fi relaxată sau contractată voluntar. HEMOROIZII reprezintă vene dilatate și sinuoase(vene varicoase) localizate în peretele rectului și anusului. Hemoroizii apar atunci când venele rectului sau anusului se dilată(aceștia pot sângera). De asemenea, hemoroizi se pot inflama sau la nivelul lor se pot forma cheaguri de sânge(trombi). Hemoroizii care se formează superior de limita dintre rect și anus (joncțiunea anorectală) sunt denumiți hemoroizi interni, iar cei care se formează inferior de joncțiunea anorectală sunt denumiți hemoroizi externi. Ambele tipuri de hemoroizi pot rămâne în interiorul anusului sau pot deveni proeminenți la exterior. Creșterea presiunii în venele regiunii anorectale este factorul care conduce la apariția hemoroizilor. Aceasta se întâmplă în timpul sarcinii, al ridicării frecvente a unor greutăți mari, sau în timpul eforturilor repetate depuse la defecație. Constipația poate contribui la intensificarea acestor eforturi. La un număr redus de persoane, hemoroizii apar din cauza presiunii crescute din vena portă. Numai un medic specialist poate realiza distincția între hemoroizii obișnuiți și dilatațiile venoase care apar în această boală. Mai sunt și alte cauze complicații ale hemoroizilor precum tromboflebita hemoroidală, care este cauzată de infecții locale. În acest caz hemoroizii inflamați sânt împinși în afară, formând o coroană roșie-vânătă, extrem de dureroasă, imobilizând bolnavul la pat. Această este criza hemoroidală, complicație pentru care medicul specialist recomandă pomezi și calmante, supozitoare și băi de șezut.

În cadrul medicinei tradiționale chineze se vor folosi următoarele masaje:

- masaj linear, începând din scobitura anterioară, a tălpi apoi pe marginea sa internă, pe sub maleolă, până deasupra sa , figura 55. Masajul se va executa de 3 ori pe zi, fiecare ședință durând 3 minute.

- lovirea tălpilor bolnavului cu marginea palmei ; - sărituri repetate, în picioare goale, pe pietre de râu. Toate aceste procedee terapeutice dacă le aplicați trebuie să ducă la o mai bună circulație a sângelui în sistemul venos în zona anusului și rectului.

Să recapitulăm puțin ce am spus eu la lecția„Pranayama, Respirația în Yoga, Partea a Treia despre hemoroizii”. Așa cum rezultă din această lecție eu am avut hemoroizi un timp îndelungat. Așa cum v-am spus la diferite asane și respirații forțate(pranayama) eu am practicat aceste procedee în această perioadă 1973 și 1990. Primăvara, vara și toamna practicam, aproximativ 2 ore pe zi, iar iarna mai puțin, îmi era frig în apartament. Care este efectul mă trezesc în jurul anului 1980 că am hemoroizii, în tabelul alăturat vă voi lămuri mai mult și pe înțeles.

Am consultat cărțile medicinale și era imposibil ca să am hemoroizii, fiind că păstram o igienă strictă a anusului, deci după fiecare scaun eu îmi spălam anusul și îl uscam după aceia. Am mai avut un coleg care a avut hemoroizi și el mi-a spus că odată(sau de mai multe ori) s-a forțat să elimine scaunul și în acest efort și-a deformat venele în jurul anusului. El a făcut operație și a scăpat de hemoroizi. Totuși situația mea era cu totul alta eu în zona centuri pelviene(anus și articulațiile coxofemurale), transpiram foarte puternic, totă zona era numai apă și căldură(zona se sufoca de căldură). La indicația doctorului eu făceam baie cu apă rece și după aceia mă dădeam cu pudră de talc ca să pot umbla. Zona era așa de iritată încât la atingere a două suprafețe între ele se producea rană, care mă dure și umblam mai cu greu. Această zona a centuri pelviene(anus și articulațiile coxofemurale) unde mă sufocam de căldură și mă iritata-m, încât la atingere a două suprafețe între ele se producea rană, care mă dure și umblam foarte greu„ AR FI PRIMA BOALĂ ”. În acest climat de căldură excesivă, transpirație și durere, în acea zonă au mai apărut și hemoroizii. În acest caz m-am prezentat la doctor Jurcă Aurel( care era medicul institutului) și i-am spus ce mă doare zona anusului, la care domnia sa mi-a spus că există două metode de a scăpa de hemoroizii: a). calea chirurgicală și tratamentul de durată. Eu am ales tratamentul de durată deși calea chirurgicală e mai bună și mai scurtă, vă rog să alegeți calea chirurgicală. Am vrut să îmi testez rezistența organismului în cazul unor boli de durată. În acest caz doctorul Jurcă Aurel mi-a dat tratamentul cu Hemorzon O și Hemorsal, ca supozitoare și unguent, iar pentru spălare a zonei hiper-manganat de potasiu(tot acest consult a fost numai din vorbe). Ce am avut eu de fapt, am avut „hemoroizii proeminenți la nivel anal ”, care erau dureroși și tari la pipăit„ AR FI CEA DOUA BOALĂ A ZONEI” (criza hemoroidală). Iar a„TREIA BOALĂ TROMBOFLEBITA HEMOROIDALĂ”. Cum se manifesta această boală, aveam o venă deformată de grosimea degetului 4. Această venă ieșea 20 de milimetri în exteriorul anusului și intra cam 15 milimetri în interiorul anusului. Am început un tratament care a durat mult timp. La un moment dat am considerat că ar fi bine să sparg vena varicoasă și am luat un ac pe care l-am dezinfectat și am spart cu el vena, până ce tot sângele s-a scurs din ea. În decurs de câteva zile vena s-a cicatrizat, iar cu timpul cicatricea a fost eliminată de Prana Shakti. După care am urmat tratamentul prescris pentru cea de a doua boală„CRIZA HEMOROIDALĂ”. Dar timpul a trecut pe neobservate și zona anală s-a vindecat complet și astfel am uitat de hemoroizii.

Tot în perioada după 1990 am găsit o carte scrisă de Shivananda„Samadhi Yoga” unde la pagina 214 domnia sa arată că Shankara a murit de hemoroizii. Nu pot să zic nimic de Shankara el se ocupa cu multe probleme(mai ales cu ateismul lui Buddha), care au făcut ca atenția domniei sale să fie concentrată mai mult spre exterior. În acel moment am început să studiez efectele care le produce Mami Kundalini, când este foarte grea și Svadhisthana este puternic blocată(de netrecut).

Deci concluzia mea este sută la sută că hemoroizi au fost cauzați de curenți fierbinți ai Mami Kundalini. Mami Kundalini puternic trezită emitea curenți foarte puternici și foarte calzi în toată zona pelvisului, toată zona era opărită de acești curenți fierbinți. Analizând acum la rece faptele petrecute în jurul anului 1980 în chakr-ele Muladhara și Svadhisthana ale corpului meu subtil, trag următoarea concluzii : a). Mami Kundalini era foarte grea(deci această greutate nu o puteam cuprinde cu mentalul); b). chakra Svadhisthana era atât de blocată încât puține canale subtile au putut fi străpunse de Prana Shakti ; c). Mami Kundalini nu mai putea fi oprită de mine, d). mai erau cele două Baloane Rotunde(care au centrul de greutate degetul gros) și care fac un blocaj puternic asupra celor două chakre; e). și mai era blocată Lalana chakra.

Concluzi generală :

a). cu metodele de Pranayama și Hatha Yoga care erau în cartea de Yoga din ediția 1973 nu se putea mai mult; b). consider că fără curenții calzi a Mari Zeiță Kundalini, nu s-ar fi produs aceste trei boli; c). toate aceste lucruri s-au întâmplat datorită„Dorinței mele fără margini de a progresa cu orice preț în yoga”. Parcă eram nebun după yoga, totuși vedeam clar că trebui să realizez Yoga în România și nicăieri în alt loc. Deci eram pedepsit de Mami Kundalini și Marii Zeii să fac yoga în România, oricât de drag îmi era fosta mea iubire India(petrecusem acolo 4 întrupări).

13. DIAREEA. Diareea reprezintă creșterea volumului, conținutului de apă și frecvența scaunelor. Frecvența scaunelor considerată singură nu definește diareea. Unele persoane au în mod normal între 3 și 5 scaune pe zi. Persoanele care consumă multe fibre vegetale pot elimina peste 0,5 kilograme de materii fecale zilnic, însă în aceste situații materiile fecale sunt bine formate și nu sunt apoase. Diareea apare atunci când din intestin nu este eliminată suficientă apa, astfel încât materiile fecale devin lichide. Se asociază frecvent cu prezența de gaze intestinale, crampe, nevoia imperioasă de a avea scaun, greață și vomă. CAUZE. În mod normal, materiile fecale conțin între 60% și 90% apă, deci diareea apare atunci când procentul depășește 90%. Materiile fecale pot conține prea multă apă, dacă tranzitul intestinal este accelerat, dacă anumite componente a lor împiedică absorbția apei din intestin, sau dacă apa este secretată în intestin. Există numeroase cauze care determină diaree : medicamente, infecții virale bacteriene sau parazitare, stresul, diferite substanțe chimice, tumorile, bolile cronice(cum ar fi sindromul de intestin iritabil). TRANZITUL INTESTINAL ACCELERAT. Parcursul rapid a tractului intestinal de materiile fecale este una din cele mai frecvente cauze de diaree. Pentru a atinge o consistență normală, materiile fecale trebuie să rămână în intestinul gros un anumit timp. Dacă evacuarea se produce prea rapid, atunci acestea vor fi apoase. În acest sens multe boli și tratamente reduc timpul petrecut în intestinul gros: hiperfuncția glandei tiroide(hipertiroidismul), sindromul Zollinger – Ellison; extirparea chirurgicală a unei porțiuni din stomac, intestinul subțire sau gros; tratamentul chirurgical a ulcerului gastric etc. RETENȚIA DE APĂ ÎN MATERIILE FECALE. Diaree osmotică apare atunci când anumite substanțe care nu pot fi absorbite în circulația sanguină rămân în intestin. Anumite alimente(unele fructe și leguminoasele uscate) și hexitolii, sorbitolul și manitolul(folosite ca substanțe de zaharuri în anumite produse dietetice, în bomboane și gumă de mestecat) pot produce diareea osmotică. Când persoanele cu deficit de lactoză(deficitul de lactoză poate conduce la diaree) consumă lapte sau produse lactate, lactoza rămâne nedigerată. Diareea încetează la scurt timp după ce persoana respectivă întrerupe consumul substanței cauzatoare. Sângele prezent în tractul digestiv acționează de asemenea ca un agent osmotic și determină colorarea materiilor fecale în negru, aspectul fiind similar cu cel al păcurei(melenă). SECREȚIA DE APĂ ÎN LUMENUL INTESTINAL. Diareea secretorie apare atunci când în intestinul subțire și gros sunt secretate săruri(în special de clorură de sodiu) și apă etc. Diareea exsudativă apare atunci când mucoasa intestinului gros se inflamează, este ulcerată sau distrusă, iar la nivelul ei sunt eliberate proteine, sânge, mucus și alte lichide, care cresc volumul și conținutul lichidian al materiilor fecale. Diareea poate fi acută sau dacă persistă mult timp ea devine cronică. În acest caz medicul face o analiză a materiilor fecale, privind dacă sunt formatate sau apoase, dacă au un miros neplăcut și dacă conțin grăsimi, sânge, mucus sau materii nedigerate. Anumiți paraziți ca de exemplu Giardia și Cryptosporidium pot stimula secreția. Pe lângă tratamentul prescris de medic se va completă cu presopunctură.

Pentru ameliorare se va masa punctul special, situat pe meridianul splină-pancreas, a cărui vid energetic este„marele vinovat„ de producere a diareii. Deci masați punctul - „Fiul prințului” - SP4 - figura 56. situat în scobitura de pe marginea internă a piciorului, aproximativ la jumătatea sa – tonifiere.

Alte indicații : grețuri, balonări – tonifiere.

În yoga nu avem asane care să elimine diareea, dar vom practica Pranayama și vom aduce multă prană în zona intestinului gros și o vom menține acolo cât putem. Totuși eu vă recomand să purtați o învelitoare, sau o centură caldă, ca să aveți în permanență zona abdominală caldă. Acest lucru îl vom face deoarece în presopunctură se consideră că diareea apare ca urmare a unui deficit energetic(vid energetic). Acest fapt din presopunctură și din experiență mea proprie, eu consider că diareea apare ca urmare a răcirii sub o anumită limită a zonei abdominale, care ar fi o cauză generală. Diareea mai poate să apară când se schimbă dosha(principii sau umori biologice). În acest sens să arătăm că în lunile mai-iunie se schimbă principiile, kapha(rece) cu pita (cald), iar în lunile noiembrie-decembrie se schimbă principiile, vata (rece) cu kapha(foarte rece). Toate aceste principii care au și efect termice, dacă sunt bruște(în natură) fac ca organismul uman să nu poată să le urmeze(el se adaptează într-o perioadă de timp bine precizată). În acest sens precizez că organismul uman are o anumită inerție termică la schimbările bruște de temperatură. Toată această inerție duce la apariția multor boli printre care și diareea. Ce aș vrea să vă recomand, când călătoriți în mijloace de transport în comun, să nu stați pe scaun dacă este rece. Pentru că se răcește tot planșeul pelvic al dumneavoastră și în acest caz apar multe boli în chakr-ele dumneavoastră Muladhara și Svadisthana printre care și diareea. Eu am folosit totdeauna un medicament laxativ și ceaiuri din plante laxative. La o zi după luarea medicamentului simțeam schimbarea la materiile fecale. Dacă la dumneavoastră diareea va depăși 3 sau 4 zile, vă rog să consultați medicul de familie, în acest caz aveți multe complicații.